食品 フリーズドライの味噌汁って？
昼食の時にインスタント味噌汁を使っているのですが、もっと美味しい味噌汁がないものかと探していました。夕食はちゃんと味噌汁を作るのですが、昼食は簡単に済ませたいもの。インスタント味噌汁だと具材が余り入っていないのでちょっと物足りない。ネットで...
2015-01
食品 
家庭菜園・ガーデニング ランの花と冬の庭仕事
待ちに待ったシンビジウームが咲いたので投稿しちゃいました！豪華な花一年世話をした甲斐がありました。一生懸命世話をした花が開花した時ってやはりうれしいものですね。しかも5本。ランの花は1本でも一つ一つが大きいのでとても豪華に見えます。それが、...
アンチエイジング 心でアンチエイジング！ | 60代からのアンチエイジング第五回
シリーズで書いているアンチエイジングの最後は心でアンチエイジングです。健康な精神に健康な体が宿る良く聞く言葉です。”病は気から”なんて言葉もありますね。アンチエイジング第２回の食べ物、第３回の肌作り、第４回体を考えてきましたが、これらのすべ...
ホームベーカリーの挑戦 アーモンド入り全粒粉の食パン
この間、「cotta」で全粒粉を買ったので、早速パンを作ってみました。強力粉に全粒粉を混ぜる全粒粉のみだと食感が悪いので強力粉に全粒粉を混ぜて作りました。今回はそれに「アーモンドプードル」も加えてみました。材料水２２０cc 強力粉１５０...
食品 お菓子・パン作りの材料が揃う〔cotta〕
日頃、ホームベーカリーでパンを作っている私ですが、ちょっと良いお店を見つけましたので、ご紹介します。材料が全部揃う最近、全粒粉入りのパンを作ろうとしたのですが、スーパーで売っていないのです。全粒粉とは小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にした物...
美容 ファンケルのトライアルセットを購入
以前からファンケルの化粧品は無添加だということなので気になっていました。モイスチャライジングトライアル１０日分を購入ファンケルのトライアルキットには３種類のキットがあります。モイスチャライジングキット、エイジングケアライジングキット、ホワイ...
料理・レシピ ぬか漬けに挑戦！
ぬか漬けが好きなのに、手が臭くなるからとか、毎日かき混ぜなきゃいけないから面倒とかでぬか漬けは作っていなかった私。時間が出来た今、ぬか漬けに挑戦です。まずは容器を買うことにすでにぬか漬けが出来上がっているチャック付きの物も売っていますが、や...
食品 発芽米は栄養たっぷり！
食べ物によるアンチエイジングで、「白い食品より茶色の食品」が健康に良いという記事を以前書きました。⇒食べ物によるアンチエイジングの記事はこちらからそこで今回、ファンケルで「発芽米のお試しセット」がお得な値段（税込み・送料込みで７８０円）だっ...
アンチエイジング 体作りでアンチエイジング！ | 60代からのアンチエイジング第四回
アンチエイジングの第４回として体作りを考えたいと思います。毎日の動きが老化防止になる私達は毎日、朝起きてから寝るまでの間、色々な動作をしています。この毎日の何気ない動きも老化防止となるのです。アンチエイジングの一つとして「運動」は必要な要素...
アンチエイジング 肌作りでアンチエイジング！ | 60代からのアンチエイジング第三回
アンチエイジング第三弾として肌作りについて考えたいと思います。人は誰でも年をとります。それを止めることは出来ません。老化によって、シワやたるみ、中年太り、身体の衰えなど、若い頃とは違った悩みが出てきます。なぜ老化するのか？そもそも老化ってな...