くるみ

血液サラサラになる食べ物としてテレビでの特集も多いくるみを手に入れました！最近は通販でもなかなか手に入らなかったして少し貴重ですが、くるみを食べることを日課にすれば栄養たっぷりで健康的な生活を送ることが出来るので、毎日食べようと思います。